МЕНЮ

Главная
Интеллект
Виды интеллекта
Развитие интеллекта
Коэффициент интеллекта или IQ
Тесты IQ
Онлайн тест IQ
Способности
Одаренность
Креативность
Мышление
Память
Воображение
Ощущение

Внимание
+ Функции внимания
+ Теории внимания
+ Свойства внимания
+ Виды внимания
+ Развитие внимания

Личность
Логика
Психологические тесты

Карта сайта

Счетчики, рейтинги



Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100

Развитие внимания

Внимание является одной из наиболее важных психических функций и оказывает существенное влияние на психические процессы, обеспечивая целенаправленность и сосредоточенность познавательной деятельности человека, усиливая восприятие и память, активизируя мышление. Внимание играет важную роль в различных профессиях, связанных с осмыслением большого количества информации и общением. Именно поэтому, важно создать условия, необходимые для его появления, сохранения и развития.

Среди условий развития внимания можно назвать следующие:

  • Обеспечение высокой работоспособности всех органов и систем человека:
    а) правильный распорядок дня, полноценные питание и отдых;
    б) своевременная диагностика и лечение нарушений зрения, слуха, заболеваний внутренних органов;
    в) учет дневного ритма работоспособности (пик нашей активности приходится на 5, 11, 16, 20 и 24 часа;
    г) чередование умственных и физических занятий.
  • Создание благоприятной рабочей обстановки:
    а) отсутствие сильных внешних раздражителей - обеспечение тишины (легкий шум способствует сосредоточенности), перенос других дел на иное время;
    б) обеспечение гигиенических условий работы (чистый воздух, комфортная температура воздуха);
    в) оптимальный физический фактор (поза, при которой ничто не отвлекает, отсутствие лишних движений);
    г) привычные условия работы.
  • Поиск путей появления интереса к задаче. Здесь следует обратить внимание:
    а) на любопытные и необычные детали;
    б) взглянуть на происходящее по-новому.
  • Организация деятельности:
    а) установить приоритеты (определить, что главное, а что второстепенное, отдав предпочтение главному);
    б) поставить конкретные задачи (определить, что необходимо сделать для решения того или иного вопроса);
    в) определить конечную цель и разбить на этапы пути ее достижения.
  • Воспитание критического отношения к себе и работе. После завершения деятельности необходимо проанализировать:
    а) достигнута ли поставленная цель;
    б) что способствовало ее достижению;
    в) а что мешало.

Кроме этого, важное значение для развития внимания, имеет:

  • развитие ощущений (музыка, произведения искусства);
  • воспитание восприимчивости и наблюдательности;
  • повышение интеллектуального уровня.

Таким образом, внимание - это сложная и многогранная психическая функция, которая характеризует состояние психических процессов и является одной из сторон психической деятельности. Внимание характеризует общий склад личности, социальную направленность человека. Оно может выражаться в наблюдательности (интеллектуальное качество) и внимательности (нравственное свойство личности, которое проявляется в чуткости, отзывчивости, понимании другого человека). Внимание является необходимым условием овладения любыми видами деятельности. Изменения внимания зависят от индивидуально-типологических, возрастных и других характеристик человека.

Проверь свой уровень интеллекта - пройди IQ-тест

 

Партнеры